الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
بقلوب ملؤها المحبة .. و أفئدة تنبض بالمودة .. وكلمات تبحث عن روح الأخوة .. نقول لك أهلا وسهلا .. أهلا بك بقلوبنا قبل حروفنا .. بكل حب و إحترام وشوق .. نضيئ سماء "عصافير الجنة" فرحة لوجودك بيننا .. أهلا وسهلا بك في منتدانا الغالي

شاطر | 
 

 فيتامين ""أ"" ضروري لصحة ابنك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
RoUrOu TiAmO
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

انثى

تاريخ الميلاد : 16/08/1994

العمر : 24

تاريخ التسجيل : 19/05/2009

نقاط التمميز : 6677

عدد المساهمات : 4029

السٌّمعَة : 1


مُساهمةموضوع: فيتامين ""أ"" ضروري لصحة ابنك   الأربعاء يوليو 01, 2009 4:00 pm

السلام عليكم
بسم الله الرحمان الرحيم
في الفترة الأخيرة نظم العديد من المنظمات الدولية كمنظمة الصحة العالمية ومنظمة **اليونيسيف** حملات لتوعية الامهات بضرورة حصول ابنائهن علي جرعات من فيتامين‏(‏ أ‏)‏ نظرا لأهميته بالنسبة للاطفال‏,‏ ولأن نقصه يسبب اضرارا كبيرة‏,‏ و يحدثناعن هذا الفيتامين د‏.‏ سعد احمد حلابو استاذ الصناعات الغذائية بكلية زراعة القاهرة شارحا بداية ان الفيتامينات نوعان‏1‏ ـ فيتامينات ذائبة في الدهون مثل‏(‏ أ‏,‏ ود‏,‏ و هـ‏,‏ وك وهي لها رصيد في الجسم وغالبا لا يحدث فيها نقص طالما ان تغذية الانسان تكون متزنة ومتنوعة‏.2‏ ـ وفيتامينات ذائبة في الماء مثل فيتامين سي ومجموعة بي كومبلكس وهي فيتامينات لا تخزن‏,‏ حيث ان الجسم يفقدها بسهولة في البول وتعمل كعوامل مساعدة لإنزيمات‏,‏ وبالتالي فهي تؤثر علي كفاءة عمليات التمثيل الغذائي وقدرة الجسم علي انتاج الطاقة الحيوية‏.‏ ويقول د‏.‏ سعد ان اهمية فيتامين أ تتركز فيما يلي‏:‏ ـ يدخل في تركيب صبغة الرودبسين الموجودة في قرنية العين والمسئولة عن الرؤية في الظلام والضوء الخافت‏.‏
يزيد من نمو الخلايا المبطنة للتجاويف بالجسم مثل الانف والفم والعين والقنوات البولية والامعاء والقصبة الهوائية و يزيد من حيوية الجلد‏,‏

ـ يساعد الجهاز المناعي في اداء وظيفته بكفاءة عالية‏.‏ ويساعد في عمليات النمو وتشكيل الجهاز العظمي والاسنان‏.‏ وحديثا ثبتت اهميته في مساعدة الجسم علي مقاومة آثار مرض السرطان اما اعراض نقص الفيتامين في الجسم فهي‏:‏

ـ اصابة الانسان بمرض العمي الليلي‏(‏ العشي الليلي‏)‏ لعدم اكتمال صبغة الرودبسين المسئولة عن الرؤية في الظلام او الضوء الخافت‏.‏

ـ حدوث الجفاف السطحي للخلايا والانسجة وسقوط الشعر‏.‏

ـ تشوه وضغف الاسنان‏.‏

ـ نقص المناعة وسهولة اصابة الجسم بالامراض المختلفة‏.‏

ـ فقدان الشهية والغثيان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://roufaida.ahlamontada.net
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: فيتامين ""أ"" ضروري لصحة ابنك   الخميس يوليو 02, 2009 1:21 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RoUrOu TiAmO
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

انثى

تاريخ الميلاد : 16/08/1994

العمر : 24

تاريخ التسجيل : 19/05/2009

نقاط التمميز : 6677

عدد المساهمات : 4029

السٌّمعَة : 1


مُساهمةموضوع: رد: فيتامين ""أ"" ضروري لصحة ابنك   الخميس يوليو 02, 2009 3:39 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://roufaida.ahlamontada.net
همس القلوب
مشرفة
مشرفة
avatar

انثى

تاريخ الميلاد : 07/05/1996

العمر : 22

تاريخ التسجيل : 05/03/2010

نقاط التمميز : 462

عدد المساهمات : 387

السٌّمعَة : 0


مُساهمةموضوع: رد: فيتامين ""أ"" ضروري لصحة ابنك   الإثنين مارس 08, 2010 9:15 am

مشكووووووورة على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RoUrOu TiAmO
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

انثى

تاريخ الميلاد : 16/08/1994

العمر : 24

تاريخ التسجيل : 19/05/2009

نقاط التمميز : 6677

عدد المساهمات : 4029

السٌّمعَة : 1


مُساهمةموضوع: رد: فيتامين ""أ"" ضروري لصحة ابنك   الثلاثاء مارس 16, 2010 4:50 pm

نورت الموضوع


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://roufaida.ahlamontada.net
 
فيتامين ""أ"" ضروري لصحة ابنك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» جولة في ولايتي "تبسة"
» "جدو" يرفض اللعب للأهلي.اخر اخبار جدو
» المصرى يدخل فى مفاوضات جادة لـ"خطف" أحمد رؤوف من الزمالك
» ولادة متعسرة لمريضة يمنية بسبب "نور"!
» "شرح" إضافة موقعك في محركات البحث(جوجل وغيرها)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: (¯`°•.¸¯`°•.منتدى الصحة و الطب .•°`¯¸.•°`¯) :: الصحة و التغذية-
انتقل الى: